10.5 km | 00:55:12 | 05:16/km日期: 2016-10-30 16:45 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 03'27" / 06'30" / 04'45" / 05'30" / 04'43" / 05'27" / 05'33" / 05'07" / 05'50" / 04'31" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+01'37") | 1004 / 1004 | 129 / 122 |
2 | | 04'41" | 1009 / 2013 | 186 / 114 |
3 | | 05'24" (+00'43") | 1002 / 3016 | 167 / 110 |
4 | | 04'51" (+00'10") | 1006 / 4022 | 187 / 109 |
5 | | 05'11" (+00'30") | 1002 / 5024 | 172 / 111 |
6 | | 04'56" (+00'15") | 1012 / 6037 | 184 / 110 |
7 | | 05'34" (+00'53") | 1002 / 7039 | 162 / 110 |
8 | | 05'07" (+00'26") | 1006 / 8046 | 185 / 105 |
9 | | 05'38" (+00'57") | 1001 / 9047 | 166 / 106 |
10 | | 04'45" (+00'04") | 1009 / 10056 | 187 / 112 |
11 | | 05'15" (+00'34") | 463 / 10519 | 167 / 113 |
10月累積里程 :
212.29 km Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'27" | 00:03'27" |
2 | 06'30" | 00:09'57" |
3 | 04'45" | 00:14'42" |
4 | 05'30" | 00:20'12" |
5 | 04'43" | 00:24'55" |
6 | 05'27" | 00:30'22" |
7 | 05'33" | 00:35'55" |
8 | 05'07" | 00:41'02" |
9 | 05'50" | 00:46'52" |
10 | 04'31" | 00:51'23" |
10.5 | 08'14" | 00:55'12" |