10.0 km | 01:06:02 | 06:34/km日期: 2024-12-30 05:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 07'05" / 06'22" / 06'48" / 07'00" / 06'25" / 06'05" / 05'59" / 06'41" / 08'08" / 08'40" / 12'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'22" | 00:13'27" |
| 3 | 06'48" | 00:20'15" |
| 4 | 07'00" | 00:27'15" |
| 5 | 06'25" | 00:33'40" |
| 6 | 06'05" | 00:39'45" |
| 7 | 05'59" | 00:45'44" |
| 8 | 06'41" | 00:52'25" |
| 9 | 08'08" | 01:00'33" |
| 10 | 08'40" | 01:09'13" |
| 10.0 | 12'45" | 01:09'50" |
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