2016-10-31
⭐️10月累計跑量：209k

#操場日常
中原操場：緩跑7k

速度後的隔天，是緩跑的日子！

昨晚在家還做了許多殺時間的深蹲，今日腳超痠！但是～～想跑步的念頭未曾因此消滅😂好好把握這個沒有懶惰念頭的日子！

緩緩跑真的好舒服，偶爾跟著帥哥拉一圈速度，其他時候跑自己的舒緩，圈數數得好快！最適合情侶的練跑場地就是操場💙

說這麼好聽，其實我不過是為了王筱鎂咬豬肉來的😍啊妳狼勒～～～～～

明日off day
老闆沒有最機車，只有更機車！

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