10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km日期: 2016-11-02 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 8909 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'00" / 04'44" / 04'47" / 04'48" / 04'49" / 04'53" / 04'51" / 04'49" / 04'46" / 04'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'23") | 2010 / 2010 | 180 / 113 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 2008 / 4018 | 183 / 113 |
| 3 | | 04'51" (+00'21") | 2004 / 6023 | 184 / 111 |
| 4 | | 04'50" (+00'20") | 2003 / 8026 | 184 / 112 |
| 5 | | 04'30" | 2003 / 10029 | 183 / 120 |
| 6 | | 04'39" (+00'09") | 139 / 10169 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
360.58 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'44" | 00:09'44" |
| 3 | 04'47" | 00:14'31" |
| 4 | 04'48" | 00:19'19" |
| 5 | 04'49" | 00:24'08" |
| 6 | 04'53" | 00:29'01" |
| 7 | 04'51" | 00:33'52" |
| 8 | 04'49" | 00:38'41" |
| 9 | 04'46" | 00:43'27" |
| 10 | 04'14" | 00:47'41" |
| 10.1 | 06'13" | 00:48'33" |
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