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Maggie Maggie
高雄
ID 242445
268 位追隨者
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Maggie Maggie
8.5 km
|
01:01:51
|
07:17/km
日期:
2016-11-03 05:15
-
卡路里:
364 Cal
高雄
M
aggie Maggie
Steven Lee
說推
·
留言
懶懶的…
天氣開始變得涼涼的…適合跑步…
可是…今天跑起來卻是懶懶的…懶懶的…
懶懶的…只想休息。
11月累積里程 :
200.91 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
秋の季節
,
sunway
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 52 則留言
賀少俠
早安安
週四愉快
2016-11-03 07:14 ·
2
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Kevin Cha
MM早,今天天氣冷還是準時出門運動,毅力驚人~
2016-11-03 07:14 ·
2
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ICEMAN0101
M.M美女早安安^^運動開心
2016-11-03 07:24 ·
2
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77
Mm好早起哦!光看時間,我就崇拜了。
2016-11-03 07:42 ·
2
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Ming Yeh
5, 來晚了! 早安。
2016-11-03 07:50 ·
2
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鄭緒華
MM早安,運動愉順心,可以適時休息
2016-11-03 09:17 ·
2
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Lihwa Lee
MM... 歐嗨呦
腳ㄚㄚ還好嗎?有沒有比較不痛啊~我會提早12號下員林找朋友喔~
2016-11-03 09:37 ·
2
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briant2266
早安,今天真的懶懶的,5點起床賴到7點都沒出門跑步XD
2016-11-03 09:42 ·
2
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Maggie Maggie
C大,早安安喔…週四愉快~
2016-11-03 09:45 ·
1
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Maggie Maggie
KC,早安…偷偷跟你說喔…我今天也是拼命的賴床…噓…週四魚塊~
2016-11-03 09:47 ·
2
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Maggie Maggie
ICEMAN0101,早安安喔…祝你初馬開心完賽,加油!
2016-11-03 09:48 ·
1
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Maggie Maggie
77哥,謝謝你的鼓勵…哈哈,週四愉快﹏
2016-11-03 09:49 ·
1
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Maggie Maggie
Ming,早安安喔…週四愉快~
2016-11-03 09:50 ·
2
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Maggie Maggie
緒華大哥,謝謝你的關心喔…哈哈,週四愉快~
2016-11-03 09:51 ·
1
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Maggie Maggie
Lihwa,謝謝妳的關心…昨天跑完後水泡→血泡,我有點擔心…就把它刺破了…真的是太可怕了…謝謝妳的熱情…超級感動的~而且,員林的朋友真的…真的…真的…也很想見到可愛的妳,只是…一想到比賽…還是會有點壓力…可能還是要等到比賽會場,再見面…這樣好嗎?祝妳順心愉快~
2016-11-03 10:01 ·
2
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Maggie Maggie
briant2266,早安,你的被窩一定很舒服,讓你捨不得離開…哈哈,週四愉快~
2016-11-03 10:03 ·
1
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Lihwa Lee
MM... Okok的,不要有壓力啦!順順快樂跑,我抱著快樂心要去看看有很多人想抽到而沒抽到的熱門田中路跑是多好玩路跑,聽說物資補給超豐富,哈...
2016-11-03 10:08 ·
2
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Maggie Maggie
Lihwa,真的很不好意思,謝謝妳…妳真的是好朋友…真開心…會場見喔…週四愉快。
2016-11-03 10:11 ·
2
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Lihwa Lee
MM... 沒關係沒關係,不可這樣說,沒有什麼不好意思,我不喜歡有給朋友壓力感覺,生活隨意就好,有緣我們會見到的MM,開心唷
2016-11-03 10:45 ·
2
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Kevin Cha
Lihwa,冒著生命危險偷偷告訴妳,見到MM我們壓力會比較大,我上次阿里山馬看到MM就像進擊的巨人從我旁邊碾過去,然後揚起一片塵土人就不見了。還好我閃的快,不然,不然現在已經長眠在阿里山了。哈哈
2016-11-03 11:04 ·
3
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sheng
MM美女 一直太厲害了,不會累嗎...!?
哈哈哈~~
2016-11-03 11:22 ·
2
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Michael
Maggie日安~
偶爾嬌寵一下Body也OK, 今天省下的里程數,明天補回來就好~跑步愉悅
2016-11-03 11:23 ·
2
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重力加速度
Maggie Maggie:午安!好奇怪?早上我也跑了9k,跑完肚子超餓+全身無力感,妳會這樣子嗎?(這種速度,田中馬42k,沒問題的....放心!)
2016-11-03 11:24 ·
2
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Maggie Maggie
KC,謝謝你的註解…哈哈…哈哈,週四魚塊~
2016-11-03 11:57 ·
2
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Maggie Maggie
sheng,被你發現了…哈哈…哈哈,我會換新的台詞…敬請期待,用餐愉快~
2016-11-03 11:59 ·
2
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Maggie Maggie
Micheal大哥,謝謝你的鼓勵喔…週四愉快~
2016-11-03 12:00 ·
1
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Maggie Maggie
Li,謝謝你的鼓勵…你真的懂…哈哈…哈哈,用餐愉快~
2016-11-03 12:01 ·
2
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大衛王
Maggie 午安~歐嗨喲~用餐愉快!
2016-11-03 12:02 ·
2
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Maggie Maggie
大衛王,歐嗨喲~用餐愉快~
2016-11-03 12:03 ·
2
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多運動
MM美女 午安!天氣轉涼、更是適合跑步的好天氣、也是更容易賴床的好天氣、我最近跑量大幅度減少、跟賴床無關、只是想多留一些時間精力做其他的事情、其實我每天都很想要跑步、如果有很多時間、我每天都會想要跑一個馬拉松、我很羨慕每天都有很多時間可以跑步的人、能夠有很多時間跑步、真的是很幸福的、跑快跑慢我覺得都不是很重要的問題…………三年前我跑過田中馬、感覺不會很難跑、只有一個陡坡、旁邊的所有人都用走的、只有我很異類、我是慢慢跑上去的……跑過鎮西堡之後、就會感覺田中馬的陡坡、其實是不陡又不長、就算是用走的、也不會影響是否會完賽的問題
2016-11-03 12:05 ·
2
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Maggie Maggie
多運動大哥,謝謝你的分享…因為自己很容易緊張,而610是真的有點可怕…想要完賽,就只能努力練習了…哈哈,用餐愉快~
2016-11-03 12:11 ·
2
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小賀!
咩咩午安!丫,不是要休息,還是跑的很兇丫。哈哈
2016-11-03 12:20 ·
2
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Maggie Maggie
小賀,午安安,我有休息啊…11月1日…哈哈,用餐愉快~
2016-11-03 12:38 ·
1
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多運動
MM美女 以妳前面2馬的經驗,及妳的月跑量和速度判斷,
我猜妳的田中馬大概會5:30左右完賽,因為田中馬參賽人數通常大爆滿,起跑之後就會大塞車很久,我建議妳起跑時最好能站在離起跑線近一點的地方,這樣妳會減少5~10分鐘的完賽時間
2016-11-03 15:37 ·
2
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重力加速度
Maggie Maggie:早上我試著把步頻器打開跟著跑,步伐不是我們平凡人可以練的(亂了腳步、亂很大...),真的不容易...也許聽MP3跑,比較容易一點....
2016-11-03 16:13 ·
3
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明天
晚安哦!
2016-11-03 17:10 ·
2
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Maggie Maggie
多運動大哥,謝謝你的分享…我會想辦法往前擠一下…哈哈,晚安。
2016-11-03 20:37 ·
2
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Maggie Maggie
Li,謝謝你的分享…哈哈…哈哈,真的是太有趣了,晚安。
2016-11-03 20:39 ·
1
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Maggie Maggie
明天,晚安安喔…
2016-11-03 20:39 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
美女,晚安愉快
2016-11-03 21:12 ·
2
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Maius 瑪雅
M美女早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ ~還是要再說一次田中馬加油٩(๛˘³˘)۶♥
2016-11-04 09:33 ·
2
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大衛王
Maggie早安~歐嗨呦~周五愉快!
2016-11-04 09:56 ·
2
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Maggie Maggie
品衡大哥,早安,週五愉快~
2016-11-04 09:57 ·
1
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Maggie Maggie
瑪雅姐姐,早安安喔…謝謝妳的鼓勵…真開心,週五愉快:)
2016-11-04 09:58 ·
1
個人推
Maggie Maggie
大衛王,歐嗨喲~週五愉快~
2016-11-04 09:58 ·
1
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Louis
MM妹~早上好!一溜煙又來到週五了,田中馬倒數中,加油!
2016-11-04 10:53 ·
2
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蝙蝠俠
Maggie 早上好,謝謝給予加油及祝福,我收下了~其實 身體的狀況,每天都會有些許的差異,當感覺有些懶懶的⋯也許是身體在告訴妳,它需要休息了喔^_^
2016-11-04 11:05 ·
2
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elong
maggie下午好,用餐愉快^_^
2016-11-04 13:02 ·
2
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Maggie Maggie
Louis大哥,午安,謝謝你的提醒…真的是好緊張喔……哈哈,週五愉快~
2016-11-04 14:43 ·
1
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Maggie Maggie
蝙蝠俠大哥,午安,謝謝你的關心…祝你開心無傷完賽,加油!
2016-11-04 14:44 ·
1
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Maggie Maggie
elong大哥,午安,用餐愉快~
2016-11-04 14:44 ·
1
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多運動
MM美女晚安! 看來我在這裡預估妳跑田中馬的成績,似乎準確率還蠻高的
2016-11-14 20:31 ·
1
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Maggie Maggie
多運動大哥,謝謝你的鼓勵....你的的估計值....真的是很準確,真厲害,晚安。
2016-11-14 20:34 ·
1
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多運動
我跑過田中馬知道路況,也觀察妳練跑一段時間,了解妳的體能狀況,也知道妳一定會很認真興奮的往前跑,所以猜測數字誤差才不會太大
2016-11-14 22:53 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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Inna Chang
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1.6 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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