良仔 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
ID 7791

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6.1 km | 00:28:34 | 04:38/km

日期: 2016-11-04 19:31 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 04'36" / 04'33" / 04'37" / 04'33" / 04'43" / 04'49" / 04'56" /

11月累積里程 : 303.22 km

涼涼炸蜢鞋(寶藍) MADE IN TAI WAN 累積 : 1598.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

芳萍, 良仔和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'33"	00:09'09"
3	04'37"	00:13'46"
4	04'33"	00:18'19"
5	04'43"	00:23'02"
6	04'49"	00:27'51"
6.1	04'55"	00:28'34"

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