5.2 km | 00:26:17 | 05:03/km日期: 2016-11-03 21:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 04'52" / 05'03" / 05'08" / 04'51" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'00" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'33" | 379 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.70 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
2969.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'52" | 00:10'23" |
| 3 | 05'03" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 04'51" | 00:25'25" |
| 5.2 | 04'11" | 00:26'17" |
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