6.0 km | 00:51:05 | 08:27/km日期: 2016-11-02 18:25 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'45" / 07'52" / 08'28" / 08'22" / 08'55" / 09'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'39") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'52" | 00:15'37" |
| 3 | 08'28" | 00:24'05" |
| 4 | 08'22" | 00:32'27" |
| 5 | 08'55" | 00:41'22" |
| 6 | 09'23" | 00:50'45" |
| 6.0 | 08'17" | 00:51'05" |
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