7.7 km | 00:49:15 | 06:25/km日期: 2016-11-05 18:17 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8074 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 06'16" / 06'27" / 06'48" / 06'20" / 06'35" / 06'38" / 07'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" | 1002 / 1002 | 166 / 109 |
2 | | 06'14" (+00'46") | 1004 / 2006 | 159 / 100 |
3 | | 06'28" (+01'00") | 1005 / 3012 | 164 / 93 |
4 | | 06'47" (+01'19") | 1000 / 4012 | 162 / 90 |
5 | | 06'18" (+00'50") | 1004 / 5017 | 166 / 95 |
6 | | 06'34" (+01'06") | 1008 / 6026 | 165 / 92 |
7 | | 06'37" (+01'09") | 1007 / 7034 | 165 / 91 |
8 | | 06'50" (+01'22") | 662 / 7696 | 160 / 91 |
11月累積里程 :
85.55 km ![](images/shoe.png)
鱷魚 第三代拖 累積 :
250.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 06'16" | 00:11'45" |
3 | 06'27" | 00:18'12" |
4 | 06'48" | 00:25'00" |
5 | 06'20" | 00:31'20" |
6 | 06'35" | 00:37'55" |
7 | 06'38" | 00:44'33" |
7.7 | 07'05" | 00:49'15" |