9.2 km | 00:49:13 | 05:20/km日期: 2016-11-01 19:50 - 地點: 板橋體育場 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 7880 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 04'45" / 04'58" / 05'07" / 07'32" / 04'14" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'28") | 1005 / 1005 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+01'04") | 1009 / 2014 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+01'06") | 1001 / 3016 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'08" (+00'55") | 1003 / 4020 | 170 / 113 |
| 5 | | 04'46" (+00'33") | 1006 / 5026 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'54" (+00'41") | 1003 / 6030 | 172 / 118 |
| 7 | | 05'06" (+00'53") | 1000 / 7030 | 171 / 113 |
| 8 | | 07'33" (+03'20") | 1003 / 8034 | 94 / 140 |
| 9 | | 04'13" | 1006 / 9041 | 178 / 132 |
| 10 | | 04'53" (+00'40") | 204 / 9245 | 148 / 138 |
11月累積里程 :
173.23 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1179.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'20" | 00:16'23" |
| 4 | 05'10" | 00:21'33" |
| 5 | 04'45" | 00:26'18" |
| 6 | 04'58" | 00:31'16" |
| 7 | 05'07" | 00:36'23" |
| 8 | 07'32" | 00:43'55" |
| 9 | 04'14" | 00:48'09" |
| 9.2 | 05'13" | 00:49'13" |
展開計圈分析
留言 
