很熱鬧的一場二水馬
鄉村風光真的很美
跑的人多
難免在某些路段就會塞車
尤其是好幾次全馬.半馬.健康馬交會時


跑水也很有趣
多數人進水道都慢慢走
我跟一位5年級的跑友
進水道還真的給他跑起來
全身濕透既涼快又有趣


本來我是想慢慢跑(抓4小時30內完賽)
因為這兩個星期跑量少的可憐
自己明白奇蹟是不會出現在懶人身上的
但起跑沒多久
就跟上面提到的5年級跑友邊跑邊聊
他說他想來破PB
我就問他那要跑多快才能破PB
他說要跑進3小時40內
我就跟他說
那我今天跟不上你囉
天知道
說跟不上
還一路跟到了40KM上下


跑到約41KM時
後面有人邊叫楊大哥邊刷過我
我心一驚------是哲神(明哲兄)
昨天才剛在太魯閣上凸台
連日馬還這麼神------真佩服明哲兄


跑步真的需要持續練習
像我這兩個星期幾乎都沒練
到後段剩幾公里時肌耐力明顯不足
只能降速
甚至最後的2KM小腿又不安分的蠢蠢欲動
所以又減速
但是還是很開心
這2周偷了很大的懶
竟還能3小時43分完賽
這已經超過我賽前的自我評估囉


感謝明哲兄賽後請我喝了2瓶大瓶的啤酒
瞬間降火
煞是過癮