10.7 km | 01:01:51 | 05:46/km日期: 2016-11-04 08:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1252 Cal - 總步數: 10384 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'13" / 05'37" / 05'20" / 06'28" / 05'43" / 05'29" / 05'15" / 05'17" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'50") | 3005 / 3005 | 160 / 98 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 3004 / 6010 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'28" | 3007 / 9017 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'09" | 1719 / 10737 | 167 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 05'37" | 00:24'31" |
| 5 | 05'20" | 00:29'51" |
| 6 | 06'28" | 00:36'19" |
| 7 | 05'43" | 00:42'02" |
| 8 | 05'29" | 00:47'31" |
| 9 | 05'15" | 00:52'46" |
| 10 | 05'17" | 00:58'03" |
| 10.7 | 05'16" | 01:01'51" |
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