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日期: 2016-11-05 05:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
· ![]() · ![]() 本想設定能330完賽,後半段還是爆掉了,雖然勉強破PB,還是高興不起來。月跑量才150,真的太少了。下月的新竹馬拿來當LSD好了,目標放在台北馬。 賽前宣言: 希望不是烤肉馬
11月累積里程 : 224.97 km ![]() TCX 上傳 | 8 years ago
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