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 |  5.0 km | 00:29:36 | 05:54/km日期: 2016-11-01 18:49 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% Pace: 06'10" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'31" / 03'20" /
大家晚安~天氣轉涼，運動前後注意保暖防流感~ 今日四肢筋肉有跑開的Fu，應該快要找回輕快的港爵了^_^ ( 無奈腳踝痠痛還未恢復，早早收工囉) 11月累積里程 : 78.29 km  PUMA Speed 500 ignite 累積 : 468.2 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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