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 |  10.1 km | 00:50:12 | 04:57/km日期: 2013-09-24 20:44 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% Pace: 04'48" / 04'51" / 04'52" / 04'51" / 04'52" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 05'07" / 04'18" / 04'36" / 前9K用鼻子呼吸,還算順暢,可維持在5分,最後1K衝刺,只能用嘴巴來補不足的氣,順利衝回原點! 9月累積里程 : 155.08 km  NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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