張志銘 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
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5.0 km | 00:27:49 | 05:37/km

日期: 2016-10-29 07:59 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 05'43" / 05'19" / 05'28" / 05'40" / 05'56" /

長興二鐵，5k(1)，第二趟5k沒記錄到😤

10月累積里程 : 41.23 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 901.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Masa, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'19"	00:11'02"
3	05'28"	00:16'30"
4	05'40"	00:22'10"
4.9	05'57"	00:27'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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