梅海薇 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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5.1 km | 00:43:01 | 08:28/km

日期: 2016-11-10 19:33 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'48" / 06'56" / 07'56" / 07'58" / 10'36" / 22'30" /

基本訓練
--
這幾天跑步完全沒有心情，所以沒有認真的跑明天再加油吧

11月累積里程 : 150.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Nelson, Alwin 和其他 42 人說推

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觀看另 2 則留言

任有志健康第一，繼續加油！

2016-11-11 06:06 ·

1 個人推

劉少跑久一點就會放空了

2016-11-11 08:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'56"	00:14'44"
3	07'56"	00:22'40"
4	07'58"	00:30'38"
5	10'36"	00:41'14"
5.1	22'16"	00:43'02"

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