8.2 km | 00:55:14 | 06:46/km日期: 2016-11-12 05:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 08'52" / 07'06" / 07'09" / 09'23" / 07'06" / 06'48" / 09'57" / 08'58" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'14") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.70 km 
ASICS LADY GT-2000 NEW YORK 2-wide 累積 :
757.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'06" | 00:15'58" |
| 3 | 07'09" | 00:23'07" |
| 4 | 09'23" | 00:32'30" |
| 5 | 07'06" | 00:39'36" |
| 6 | 06'48" | 00:46'24" |
| 7 | 09'57" | 00:56'21" |
| 8 | 08'58" | 01:05'19" |
| 8.2 | 06'17" | 01:06'16" |
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