5.1 km | 00:33:46 | 06:36/km日期: 2016-11-12 07:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6073 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'41" / 06'21" / 06'23" / 06'44" / 06'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1005 / 1005 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2006 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3006 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'25") | 1002 / 4009 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+00'31") | 1007 / 5017 | 178 / 82 |
| 6 | | 05'20" | 112 / 5129 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'44" | 00:26'09" |
| 5 | 06'51" | 00:33'00" |
| 5.1 | 06'49" | 00:33'46" |
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