7.0 km | 00:43:00 | 06:07/km日期: 2016-11-12 07:47 - 地點: 金獅湖 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'18" / 05'22" / 09'54" / 04'19" / 05'49" / 04'38" / 04'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'57") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
433.22 km 
Under Armour charged bandit 2 累積 :
126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'22" | 00:13'40" |
| 3 | 09'54" | 00:23'34" |
| 4 | 04'19" | 00:27'53" |
| 5 | 05'49" | 00:33'42" |
| 6 | 04'38" | 00:38'20" |
| 7 | 04'58" | 00:43'18" |
| 7.0 | 06'30" | 00:43'27" |
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