黃添利 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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12.0 km | 01:12:22 | 06:01/km

日期: 2016-11-08 17:15 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'04" / 06'16" / 06'08" / 06'24" / 05'39" / 05'22" / 06'17" / 06'00" / 05'51" / 05'34" / 05'34" / 05'25" / 80'00" /

11月累積里程 : 185.84 km

ASICS TJR283-0790 累積 : 860.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, joy yang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'16"	00:13'20"
3	06'08"	00:19'28"
4	06'24"	00:25'52"
5	05'39"	00:31'31"
6	05'22"	00:36'53"
7	06'17"	00:43'10"
8	06'00"	00:49'10"
9	05'51"	00:55'01"
10	05'34"	01:00'35"
11	05'34"	01:06'09"
12	05'25"	01:11'34"
12.0	80'00"	01:12'22"

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