8.3 km | 00:39:55 | 04:48/km日期: 2016-11-08 18:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'13" / 04'43" / 04'51" / 04'54" / 04'55" / 04'47" / 04'42" / 04'26" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.71 km 
NEW BALANCE 1500 V2 累積 :
238.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'43" | 00:09'56" |
| 3 | 04'51" | 00:14'47" |
| 4 | 04'54" | 00:19'41" |
| 5 | 04'55" | 00:24'36" |
| 6 | 04'47" | 00:29'23" |
| 7 | 04'42" | 00:34'05" |
| 8 | 04'26" | 00:38'31" |
| 8.3 | 04'34" | 00:39'54" |
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