Dennis Tsang 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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10.1 km | 01:00:50 | 06:02/km

日期: 2016-11-15 07:37 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 06'00" / 06'17" / 05'57" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'57" / 05'59" / 06'00" / 05'58" /

11月累積里程 : 195.89 km

Ascis GT-2000-4 累積 : 800.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, choileung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'00"	00:12'31"
3	06'17"	00:18'48"
4	05'57"	00:24'45"
5	05'54"	00:30'39"
6	05'52"	00:36'31"
7	05'59"	00:42'30"
8	05'57"	00:48'27"
9	05'59"	00:54'26"
10	06'00"	01:00'26"
10.1	05'57"	01:00'50"

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