10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km日期: 2016-11-16 19:28 - 總爬升: 241 m - 地點: 泰山綜合運動場到南亞來回 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'35" / 05'59" / 05'27" / 05'26" / 04'34" / 04'53" / 04'21" / 04'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'00") | 988 / 988 |
| 2 | | 06'04" (+01'41") | 1005 / 1994 |
| 3 | | 06'48" (+02'25") | 1007 / 3001 |
| 4 | | 05'59" (+01'36") | 998 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'04") | 1015 / 5015 |
| 6 | | 05'25" (+01'02") | 1002 / 6017 |
| 7 | | 04'31" (+00'08") | 1005 / 7023 |
| 8 | | 04'51" (+00'28") | 990 / 8013 |
| 9 | | 04'23" | 1004 / 9018 |
| 10 | | 04'36" (+00'13") | 1007 / 10026 |
11月累積里程 :
307.16 km 
運動拖鞋 軍綠色二代 累積 :
20.0 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'35" | 00:19'18" |
| 4 | 05'59" | 00:25'17" |
| 5 | 05'27" | 00:30'44" |
| 6 | 05'26" | 00:36'10" |
| 7 | 04'34" | 00:40'44" |
| 8 | 04'53" | 00:45'37" |
| 9 | 04'21" | 00:49'58" |
| 10 | 04'37" | 00:54'35" |
| 10.0 | 10'00" | 00:54'41" |
展開計圈分析
留言 
