5.8 km | 00:33:38 | 05:49/km日期: 2016-11-18 08:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1006 / 1006 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1007 / 2013 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1010 / 3024 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1006 / 4031 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'25" | 1004 / 5035 | 184 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'42") | 781 / 5817 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 05'39" | 00:23'21" |
| 5 | 05'30" | 00:28'51" |
| 5.8 | 06'07" | 00:33'38" |
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