阿中 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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6.1 km | 00:37:52 | 06:11/km

日期: 2016-11-13 16:18 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'09" / 07'00" / 06'21" / 05'39" / 05'47" / 05'16" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

07'08"

1216 / 1216

2

29'11"

(37'52")

05'55"

4931 / 6148

11月累積里程 : 155.80 km

MIZUNO Wave Emperor 累積 : 507.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

許崑柱, 黃宏仲和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'00"	00:14'09"
3	06'21"	00:20'30"
4	05'39"	00:26'09"
5	05'47"	00:31'56"
6	05'16"	00:37'12"
6.1	05'27"	00:37'52"

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