8.0 km | 00:59:09 | 07:21/km日期: 2016-11-15 14:46 - 地點: 又在朴街 - 天氣: 霧茫茫 - 平均心率: 143 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9825 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'21" / 06'49" / 07'11" / 07'18" / 07'30" / 07'44" / 07'10" / 07'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1005 / 1005 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2006 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'11" (+00'23") | 1007 / 3013 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'25") | 1001 / 4015 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'27" (+00'39") | 1004 / 5020 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'46" (+00'58") | 1001 / 6021 | 157 / 81 |
| 7 | | 07'13" (+00'25") | 1004 / 7025 | 166 / 83 |
| 8 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 8025 | 152 / 86 |
| 9 | | 08'34" (+01'46") | 36 / 8062 | 126 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.49 km 
MIzuno 平價款 累積 :
111.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'49" | 00:14'10" |
| 3 | 07'11" | 00:21'21" |
| 4 | 07'18" | 00:28'39" |
| 5 | 07'30" | 00:36'09" |
| 6 | 07'44" | 00:43'53" |
| 7 | 07'10" | 00:51'03" |
| 8 | 07'39" | 00:58'42" |
| 8.0 | 12'11" | 00:59'09" |
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