6.4 km | 00:36:54 | 05:48/km日期: 2016-11-24 08:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 05'04" / 05'07" / 05'19" / 05'40" / 05'14" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+05'16") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'04" | 00:11'50" |
| 3 | 05'07" | 00:16'57" |
| 4 | 05'19" | 00:22'16" |
| 5 | 05'40" | 00:27'56" |
| 6 | 05'14" | 00:33'10" |
| 6.4 | 15'32" | 00:38'44" |
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