hkg3957 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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4.0 km | 00:38:33 | 09:38/km

日期: 2016-11-24 07:23 - 地點: CWAS - 天氣: 🌤🌬 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 09'25" / 08'36" / 11'07" / 09'05" / 00'00" /

距離路跑

11月累積里程 : 150.60 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	08'36"	00:18'01"
3	11'07"	00:29'08"
4	09'05"	00:38'13"
4.0	94'11"	00:38'34"

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