6.1 km | 00:38:43 | 06:21/km日期: 2016-11-20 07:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6585 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'12" / 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1002 / 1002 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'10" | 1004 / 2007 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1004 / 3011 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4012 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1004 / 5016 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1006 / 6023 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'05") | 82 / 6105 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 06'18" | 00:19'10" |
| 4 | 06'18" | 00:25'28" |
| 5 | 06'19" | 00:31'47" |
| 6 | 06'21" | 00:38'08" |
| 6.1 | 07'04" | 00:38'43" |
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