阿鴻 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿鴻新竹
ID 5990

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3.9 km | 00:21:53 | 05:38/km

日期: 2013-10-01 20:32 - 地點: 興隆路(嘉豐五路->頭前溪橋頭) - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'44" / 05'16" / 05'24" / 07'24" /

竹北人"叫小賀"夜跑團第二次參與~~

10月累積里程 : 48.27 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 433.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃明鈞(黑書包) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'16"	00:10'00"
3	05'24"	00:15'24"
3.9	07'23"	00:21'53"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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