全馬 | 05:11:58 | 07:23/km | 第48馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-11-19 |
| 成績 | 05:11:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'39" (+04'05") | 01:11'33" (+04'00") |
| 00:35'54" (+04'20") |
| 00:35'59" (+04'25") | 01:07'33" |
| 00:31'34" |
| 00:34'52" (+03'18") | 01:13'15" (+05'42") |
| 00:38'23" (+06'49") |
| 00:38'56" (+07'22") | 01:25'03" (+17'30") |
| 00:46'07" (+14'33") |
|
日期: 2016-11-19 09:00 - 總爬升: 857 m - 地點: 菁桐 平溪 望古 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
每一次的跑馬參賽，總是會有一些，令人意想不到的狀況發生~
是自我心態的問題? 是自己的身體疲憊? 是訓練不足?
是跟心裏所想像的差很多? 無論是何種原因，日後總會為自己留下精彩的足跡!
就算是遺憾、是痛苦的回憶，人生也不全然是完美的。留下一些缺陷美，也是回甘的幸福~
平溪 天燈 Run ，對我而言，是一場幾近崩潰的馬拉松?
上午9點起跑(在台灣來說)真是太晚了? 炙熱的太陽、高溫的氣候，無止盡的上坡、下坡，
對跑者的體能，都是一場嚴酷的考驗!
所幸平溪阿嬤的純樸、關懷之心，支撐著我繼續跑下去的勇氣與決心。
持續跑近32K至平溪車站，已是日正當中12:34分，對於疲憊不堪的身軀，瑀蟻而行的雙腿，
真是一場磨難啊!
此時，平溪阿嬤爽朗的聲音:( 你喇也造架安捏? 透中午ㄟ， 麥造了啊? 休睏了啊? )
殊不知? 阿嬤，我也想休息不跑了啊~
但是不行咧，報名參賽，就得完賽啊~
不論過程是多麼煎熬、痛苦? 必須為自己劃下句點、留下回憶~
也為了挺公益，堅持不放棄，為了挺植物人，我必須跑回終點。
11月累積里程 : 212.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'44" | 00:12'36" |
| 3 | 06'20" | 00:18'56" |
| 4 | 08'17" | 00:27'13" |
| 5 | 08'26" | 00:35'39" |
| 6 | 09'25" | 00:45'04" |
| 7 | 08'34" | 00:53'38" |
| 8 | 06'48" | 01:00'26" |
| 9 | 05'40" | 01:06'06" |
| 10 | 05'27" | 01:11'33" |
| 11 | 05'48" | 01:17'21" |
| 12 | 06'39" | 01:24'00" |
| 13 | 07'35" | 01:31'35" |
| 14 | 08'23" | 01:39'58" |
| 15 | 07'34" | 01:47'32" |
| 16 | 06'50" | 01:54'22" |
| 17 | 07'07" | 02:01'29" |
| 18 | 05'26" | 02:06'55" |
| 19 | 05'22" | 02:12'17" |
| 20 | 06'49" | 02:19'06" |
| 21 | 04'53" | 02:23'59" |
| 22 | 06'33" | 02:30'32" |
| 23 | 06'35" | 02:37'07" |
| 24 | 07'57" | 02:45'04" |
| 25 | 08'54" | 02:53'58" |
| 26 | 06'18" | 03:00'16" |
| 27 | 08'02" | 03:08'18" |
| 28 | 08'41" | 03:16'59" |
| 29 | 08'06" | 03:25'05" |
| 30 | 07'16" | 03:32'21" |
| 31 | 06'42" | 03:39'03" |
| 32 | 07'07" | 03:46'10" |
| 33 | 07'36" | 03:53'46" |
| 34 | 09'03" | 04:02'49" |
| 35 | 08'28" | 04:11'17" |
| 36 | 11'20" | 04:22'37" |
| 37 | 07'01" | 04:29'38" |
| 38 | 07'43" | 04:37'21" |
| 39 | 10'38" | 04:47'59" |
| 40 | 09'25" | 04:57'24" |
| 41 | 07'39" | 05:05'03" |
| 42 | 06'33" | 05:11'36" |
| 42.0 | 05'46" | 05:11'43" |
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