邱顯龍 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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18.5 km | 01:40:48 | 05:26/km

日期: 2016-11-27 06:01 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 06'00" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'00" / 05'21" / 05'36" / 05'33" / 05'18" / 05'09" / 05'24" / 06'24" / 05'21" / 05'03" / 05'12" / 05'42" / 05'30" / 06'01" /

11月累積里程 : 174.85 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sam, 陳志祥和其他 7 人說推

·

彭日生早安開心~
雨綿綿的天氣
運動愉快^_^

2016-11-27 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'24"	00:11'24"
3	05'18"	00:16'42"
4	05'15"	00:21'57"
5	05'18"	00:27'15"
6	05'00"	00:32'15"
7	05'21"	00:37'36"
8	05'36"	00:43'12"
9	05'33"	00:48'45"
10	05'18"	00:54'03"
11	05'09"	00:59'12"
12	05'24"	01:04'36"
13	06'24"	01:11'00"
14	05'21"	01:16'21"
15	05'03"	01:21'24"
16	05'12"	01:26'36"
17	05'42"	01:32'18"
18	05'30"	01:37'48"
18.5	06'01"	01:40'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17