15.5 km | 01:39:40 | 06:25/km日期: 2016-11-29 17:55 - 平均心率: 79 - 卡路里: 1551 Cal - 總步數: 17996 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'07" / 07'06" / 07'12" / 06'43" / 06'36" / 06'29" / 06'55" / 06'25" / 06'05" / 06'03" / 06'07" / 05'55" / 06'05" / 05'51" / 05'39" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'06" | 00:14'13" |
| 3 | 07'12" | 00:21'25" |
| 4 | 06'43" | 00:28'08" |
| 5 | 06'36" | 00:34'44" |
| 6 | 06'29" | 00:41'13" |
| 7 | 06'55" | 00:48'08" |
| 8 | 06'25" | 00:54'33" |
| 9 | 06'05" | 01:00'38" |
| 10 | 06'03" | 01:06'41" |
| 11 | 06'07" | 01:12'48" |
| 12 | 05'55" | 01:18'43" |
| 13 | 06'05" | 01:24'48" |
| 14 | 05'51" | 01:30'39" |
| 15 | 05'39" | 01:36'18" |
| 15.5 | 06'37" | 01:39'40" |
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