2.0 km | 00:12:16 | 06:07/km日期: 2025-03-21 17:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 34
Pace: 06'07" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'06" | 999 / 2002 |
| 3 | | 10'37" (+04'31") | 3 / 2006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'08" | 00:12'15" |
| 2.0 | 07'34" | 00:12'18" |
留言 
