10.0 km | 00:58:46 | 05:51/km日期: 2025-03-20 18:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52.3
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'50" / 05'53" / 05'45" / 05'45" / 05'56" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.37 km 
Apple Watch 同步 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 05'45" | 00:29'03" |
| 6 | 05'45" | 00:34'48" |
| 7 | 05'56" | 00:40'44" |
| 8 | 06'01" | 00:46'45" |
| 9 | 05'55" | 00:52'40" |
| 10 | 05'56" | 00:58'36" |
| 10.0 | 13'12" | 00:58'45" |
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