5.2 km | 00:32:06 | 06:12/km日期: 2016-11-29 06:12 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'29" / 06'15" / 06'33" / 06'29" / 06'19" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'09" (+00'40") | 168 / 5168 |
11月累積里程 :
274.82 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHER®JAPAN 累積 :
1233.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 06'15" | 00:11'44" |
3 | 06'33" | 00:18'17" |
4 | 06'29" | 00:24'46" |
5 | 06'19" | 00:31'05" |
5.2 | 06'08" | 00:32'07" |