10.0 km | 01:01:09 | 06:06/km日期: 2025-03-28 20:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'44" / 06'11" / 05'58" / 06'10" / 06'22" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 06'10" / 06'00" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.11 km
Apple Watch 同步 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'11" | 00:11'55" |
| 3 | 05'58" | 00:17'53" |
| 4 | 06'10" | 00:24'03" |
| 5 | 06'22" | 00:30'25" |
| 6 | 06'17" | 00:36'42" |
| 7 | 06'08" | 00:42'50" |
| 8 | 06'07" | 00:48'57" |
| 9 | 06'10" | 00:55'07" |
| 10 | 06'00" | 01:01'07" |
| 10.0 | -20'-38" | 01:01'09" |
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