6.1 km | 01:45:43 | 17:20/km日期: 2025-03-22 09:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 25'26" / 21'18" / 17'06" / 24'21" / 14'04" / 12'51" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'25" (+06'36") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 17'07" (+04'18") | 999 / 3000 |
| 4 | | 19'10" (+06'21") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 14'04" (+01'15") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 12'49" | 1001 / 6002 |
| 7 | | 14'16" (+01'27") | 93 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.04 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
3206.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'26" | 00:25'26" |
| 2 | 21'18" | 00:46'44" |
| 3 | 17'06" | 01:03'50" |
| 4 | 24'21" | 01:28'11" |
| 5 | 14'04" | 01:42'15" |
| 6 | 12'51" | 01:55'06" |
| 6.1 | 13'51" | 01:56'26" |
留言 
展開計圈分析
