5.2 km | 00:31:09 | 06:02/km日期: 2016-12-01 17:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'11" / 06'33" / 05'46" / 05'52" / 05'50" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'33" | 00:14'44" |
| 3 | 05'46" | 00:20'30" |
| 4 | 05'52" | 00:26'22" |
| 5 | 05'50" | 00:32'12" |
| 5.2 | 05'40" | 00:33'05" |
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