江志文 2013/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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5.2 km | 00:36:21 | 07:02/km

日期: 2013-09-30 21:47 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'58" / 06'05" / 06'41" / 07'44" / 07'35" / 08'01" /

9月累積里程 : 311.33 km

addidas 累積 : 377.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wesley, Louis 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'05"	00:13'03"
3	06'41"	00:19'44"
4	07'44"	00:27'28"
5	07'35"	00:35'03"
5.2	07'59"	00:36'21"

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成績 : 01:07:05

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