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    陳守德 新竹
    ID 82356
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳守德
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 03:24:58 | 04:51/km | 第10馬
    2016 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績03:24:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'51")
    		00:25'51" (+02'44")00:48'58"
    10 km(00:48'58")
    		00:23'07"
    15 km(01:13'17")
    		00:24'19" (+01'12")00:49'07" (+00'09")
    20 km(01:38'05")
    		00:24'48" (+01'41")
    25 km(02:45'09")
    		01:07'04" (+43'57")00:00'00"
    Finish(03:24:58)

    日期: 2016-12-04 07:29 - 總爬升: 320 m - 卡路里: 2506 Cal - 總步數: 23674 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'00"  (05'00")
    		04'59" (+00'39")1000 / 1000186 / 107
    2
    04'40"  (09'40")
    		04'39" (+00'19")1001 / 2001187 / 114
    3
    05'05"  (14'45")
    		05'04" (+00'44")1000 / 3002187 / 105
    4
    06'30"  (21'15")
    		06'23" (+02'03")1016 / 4019178 / 87
    5
    04'36"  (25'51")
    		04'33" (+00'13")1008 / 5027187 / 116
    展開計圈分析
    6
    04'45"  (30'36")
    		04'43" (+00'23")1005 / 6033187 / 112
    7
    04'20"  (34'56")
    		04'20"1000 / 7033187 / 122
    8
    04'41"  (39'37")
    		04'39" (+00'19")1006 / 8040186 / 115
    9
    04'56"  (44'33")
    		04'54" (+00'34")1005 / 9045186 / 109
    10
    05'21"  (49'54")
    		05'19" (+00'59")1003 / 10049183 / 102
    11
    04'56"  (54'50")
    		04'54" (+00'34")1005 / 11054187 / 108
    12
    04'56"  (59'46")
    		04'55" (+00'35")1000 / 12055184 / 109
    13
    04'55"  (01:04'41")
    		04'54" (+00'34")1001 / 13056187 / 108
    14
    04'54"  (01:09'35")
    		04'52" (+00'32")1004 / 14060188 / 108
    15
    04'40"  (01:14'15")
    		04'39" (+00'19")1000 / 15061187 / 114
    16
    05'12"  (01:19'27")
    		05'06" (+00'46")1018 / 16079186 / 105
    17
    05'04"  (01:24'31")
    		05'02" (+00'42")1004 / 17083184 / 107
    18
    05'17"  (01:29'48")
    		05'15" (+00'55")1003 / 18086185 / 102
    19
    05'02"  (01:34'50")
    		04'59" (+00'39")1007 / 19093183 / 109
    20
    04'46"  (01:39'36")
    		04'45" (+00'25")1002 / 20096187 / 112
    21
    04'42"  (01:44'18")
    		04'39" (+00'19")1010 / 21106186 / 115
    22
    04'57"  (01:49'15")
    		04'55" (+00'35")1005 / 22112187 / 108
    23
    05'27"  (01:54'42")
    		05'23" (+01'03")1010 / 23122186 / 99
    24
    15'30"  (02:10'12")
    		15'23" (+11'03")1007 / 2412941 / 155
    25
    10'50"  (02:21'02")
    		32'06" (+27'46")337 / 2446749 / 63
    26
    27'39"  (02:48'41")
    		01:11'13" (+06'53")388 / 2485541 / 33
    12月累積里程 : 321.67 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
    崔存得, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 22 人說推
    · 留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽~
    2016-12-04 20:30 ·
    陳守德 福祥大哥謝謝！
    2016-12-04 21:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'40"00:09'40"
    305'05"00:14'45"
    406'30"00:21'15"
    504'36"00:25'51"
    604'27"00:30'18"
    704'13"00:34'31"
    804'32"00:39'03"
    904'25"00:43'28"
    1005'30"00:48'58"
    1104'56"00:53'54"
    1204'55"00:58'49"
    1304'59"01:03'48"
    1404'48"01:08'36"
    1504'41"01:13'17"
    1604'35"01:17'52"
    1705'00"01:22'52"
    1805'13"01:28'05"
    1905'07"01:33'12"
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    2305'29"01:53'02"
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