17.0 km | 01:28:50 | 05:14/km日期: 2016-12-06 05:11 - 地點: 國中 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 1068 Cal - 總步數: 14702 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'03" / 03'52" / 04'18" / 05'01" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 04'17" / 04'50" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'34" / 05'23" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+02'52") | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+02'53") | 1000 / 2003 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+02'52") | 1002 / 3005 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'46" (+03'34") | 24 / 3030 | 168 / 87 |
| 5 | | 03'20" (+00'08") | 803 / 3833 | 171 / 174 |
| 6 | | 06'55" (+03'43") | 433 / 4267 | 165 / 87 |
| 7 | | 03'12" | 804 / 5071 | 163 / 190 |
| 8 | | 07'57" (+04'45") | 377 / 5449 | 162 / 77 |
| 9 | | 03'21" (+00'09") | 805 / 6254 | 168 / 176 |
| 10 | | 07'35" (+04'23") | 395 / 6649 | 160 / 82 |
| 11 | | 03'18" (+00'06") | 803 / 7452 | 167 / 180 |
| 12 | | 07'37" (+04'25") | 393 / 7846 | 161 / 81 |
| 13 | | 03'24" (+00'12") | 805 / 8651 | 164 / 178 |
| 14 | | 08'06" (+04'54") | 369 / 9021 | 161 / 76 |
| 15 | | 03'24" (+00'12") | 805 / 9826 | 162 / 180 |
| 16 | | 08'28" (+05'16") | 353 / 10180 | 160 / 73 |
| 17 | | 03'43" (+00'31") | 805 / 10986 | 170 / 157 |
| 18 | | 09'09" (+05'57") | 327 / 11314 | 155 / 70 |
| 19 | | 03'44" (+00'32") | 804 / 12118 | 168 / 158 |
| 20 | | 09'10" (+05'58") | 326 / 12445 | 158 / 68 |
| 21 | | 03'50" (+00'38") | 804 / 13249 | 172 / 150 |
| 22 | | 08'56" (+05'44") | 335 / 13585 | 157 / 70 |
| 23 | | 03'46" (+00'34") | 804 / 14389 | 173 / 153 |
| 24 | | 09'03" (+05'51") | 331 / 14721 | 159 / 69 |
| 25 | | 03'48" (+00'36") | 805 / 15526 | 174 / 150 |
| 26 | | 08'58" (+05'46") | 334 / 15861 | 158 / 70 |
| 27 | | 03'45" (+00'33") | 804 / 16665 | 168 / 158 |
| 28 | | 08'34" (+05'22") | 349 / 17015 | 160 / 72 |
彰化Ci-Hong Lian
彰化Ci-Hong Lian
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美津濃 路跑鞋 WAVE SPACER 比賽用鞋 J1GA147705 累積 : 2431.0 km
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