Huifen Liao 2016/01/18 訓練日誌

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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Huifen Liao

11.4 km | 01:12:21 | 06:19/km

日期: 2016-01-18 16:57 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'29" / 05'15" / 05'44" / 07'01" / 07'21" / 09'20" / 05'44" / 05'15" / 05'38" / 06'31" / 05'53" / 05'05" /

1月累積里程 : 107.27 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'15"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	07'01"	00:24'29"
5	07'21"	00:31'50"
6	09'20"	00:41'10"
7	05'44"	00:46'54"
8	05'15"	00:52'09"
9	05'38"	00:57'47"
10	06'31"	01:04'18"
11	05'53"	01:10'11"
11.4	05'05"	01:12'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54

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