6.6 km | 01:26:59 | 13:15/km日期: 2016-12-07 19:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1200 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 13'15" / 12'47" / 12'01" / 15'13" / 13'00" / 12'42" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+01'08") | 1008 / 1008 | 77 / 97 |
| 2 | | 12'40" (+00'34") | 1000 / 2008 | 79 / 98 |
| 3 | | 12'06" | 1001 / 3010 | 66 / 123 |
| 4 | | 15'19" (+03'13") | 1002 / 4012 | 76 / 85 |
| 5 | | 12'56" (+00'50") | 1005 / 5018 | 84 / 91 |
| 6 | | 12'42" (+00'36") | 1000 / 6019 | 76 / 103 |
| 7 | | 13'40" (+01'34") | 564 / 6583 | 90 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 12'47" | 00:26'02" |
| 3 | 12'01" | 00:38'03" |
| 4 | 15'13" | 00:53'16" |
| 5 | 13'00" | 01:06'16" |
| 6 | 12'42" | 01:18'58" |
| 6.6 | 14'12" | 01:26'59" |
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