6.9 km | 00:36:15 | 05:13/km日期: 2016-12-06 19:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 06'52" / 11'18" / 08'46" / 08'29" / 08'40" / 08'19" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'22") | 928 / 6928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 11'18" | 00:18'10" |
| 3 | 08'46" | 00:26'56" |
| 4 | 08'29" | 00:35'25" |
| 5 | 08'40" | 00:44'05" |
| 6 | 08'19" | 00:52'24" |
| 6.9 | 07'48" | 00:59'39" |
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