Tung Chien-hung 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

7.2 km | 00:38:18 | 05:21/km

日期: 2015-06-05 03:50 - 地點: 中正體育場外圍 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'03" / 05'28" / 05'19" / 05'06" / 05'04" / 06'10" / 05'42" / 02'45" /

醫師跑有幫我纏白貼練習均速

6月累積里程 : 135.53 km

asics TJL409-2393 累積 : 654.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 賴金宗和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'28"	00:10'31"
3	05'19"	00:15'50"
4	05'06"	00:20'56"
5	05'04"	00:26'00"
6	06'10"	00:32'10"
7	05'42"	00:37'52"
7.2	02'44"	00:38'18"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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