說好超人盃和動物園盃前休跑養膝蓋
所以我去游泳了

今天好多高手，
因為怕會擋到人~所以我很努力的把休息時間減到最短
真的有快了一些，22趟不到1小時喲^__^

真希望換氣能更順一點
今天已經不會喘了耶!!
發現之前都太急於吸氣，每次都用力吸大口，
不知道是不是這樣所以都超喘?
今天就比較自然的吸，
如果快嗆到或喝水，
下一下換氣還是會不自覺用力吸啦XD
還是其實是我肺活量變好了(哇哈哈~自己說)~

真希望哪天換氣也能順暢，
能夠順利的不靠牆休息轉身持續游完1K /_

P.S. 我覺得連身泳裝真的比比基尼好游耶?!