eugine 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
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10.1 km | 01:01:25 | 06:03/km

日期: 2013-10-02 17:01 - 地點: 石井<>富興 - 天氣: 晴 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 06'58" / 07'34" / 05'44" / 06'38" / 05'12" / 05'16" / 05'33" / 05'41" / 39'52" /

輕鬆Twist 10K.

10月累積里程 : 305.00 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, 籃振平和其他 50 人說推

·

吉哥讚啊

2013-10-02 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'58"	00:14'12"
3	07'34"	00:21'46"
4	05'44"	00:27'30"
5	06'38"	00:34'08"
6	05'12"	00:39'20"
7	05'16"	00:44'36"
8	05'33"	00:50'09"
9	05'41"	00:55'50"
10.1	04'53"	01:01'25"

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