5.9 km | 00:29:35 | 05:01/km日期: 2016-12-08 20:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5337 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 05'21" / 05'09" / 04'37" / 04'41" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'25") | 1001 / 1001 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'46") | 1006 / 2007 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+00'30") | 1008 / 3015 | 178 / 109 |
| 4 | | 04'36" | 1007 / 4023 | 182 / 118 |
| 5 | | 04'37" (+00'01") | 1006 / 5029 | 181 / 119 |
| 6 | | 04'10" | 887 / 5916 | 186 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.61 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
337.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'21" | 00:11'23" |
| 3 | 05'09" | 00:16'32" |
| 4 | 04'37" | 00:21'09" |
| 5 | 04'41" | 00:25'50" |
| 5.9 | 04'13" | 00:29'35" |
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